友達とサイクリング、健康的な休日

どうもひろっちです。

少し前、友達とサイクリングに行ってきました。といっても普段からサイクリングをしている訳ではなく、ふと思い立って出かけてみたという感じです。

※ちなみに自転車は普通のクロスバイクです。ガチ勢ではなく、友達に至ってはほとんど乗っていない状態でした。

11時に集合し、サイクリングスタート。30分くらい走ったところでいきなり休憩ですw 。

立ち寄ったお店でハンバーガーとノンアルコールビール😆

自転車も飲酒運転禁止ですので自重しました。

しかし、これがまた美味しい。平日であった事もあり、「今頃は皆さん汗水描いて働いてるのでしょうね〜」などという性格が悪い話をしながら食べました。

その分僕たちは休日に働くことになるのですが(^◇^;)

この時点ですでに満足してしまいそうになったのですが、一応メインはサイクリング。近くの神社にでも行ってみようかということで再出発です。

立ち寄った神社は龍王神社。龍に見える木があるとのことです。

実際訪れてみるとありました。

確かに龍に見えます。神秘的でかっこいい。木の重なり具合がまたかっこいい!!

アコウという植物だそうですが立派です。

木と龍、二つから力を貰えた感じがします。ちょうど晴れ間ものぞいたタイミングだったので自分たちの気持ちも晴れたような気がしました。

龍との出合いを感謝しつつ参拝し、その後はひたすらサイクリングを楽しみました。

坂道が多く、普段から自転車を乗っていない二人にとっては思ったよりハードでした。

なんやかんやで3〜4時間ほど海辺と山間部を織り交ぜたような道を走って17時ごろに出発場所に到着。

なんとも言えない疲労感と満足感、そして大腿四頭筋の悲鳴も心地よく感じます( ̄▽ ̄;)

よくよく考えてみると日光を浴びながらのリズム運動!

幸せホルモン「セロトニン」を活性化させる方法にドンピシャです。

そんな心身共に健康的な休日を過ごした報告です。そしてサイクリング、本当にお勧めです。よかったら皆さんも出かけてみませんか。

帰宅後にはアルコールで再度幸せホルモンがでました😆

最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。

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